Логотип и значок 18+
   
 
   

На 26-этажную высотку саратовец забежал за две минуты и три секунды

15 Июля 2018 13:59 | Новости
Пока большинство саратовцев в минувшее воскресенье жаловались на жару и искали от нее спасения на дачах и пляжах, 66 отчаянных смельчаков решили сделать этот день еще горячее, взобравшись бегом на крышу 26-этажки на Шуровой горе в Энгельсе. Участникам необычного состязания предстояло преодолеть 473 ступени и подняться на 84 метра над землей. Испытать себя мог любой желающей, единственное – от несовершеннолетних и пожилых требовали предоставить врачебный допуск.

Перед началом забега для участников провели разминку и инструктаж прямо во дворе многоэтажки, где как раз заканчиваются финишные отделочные работы, и вскоре квартиры заселят жильцы.

- Не стоит стартовать быстрым темпом, - напутствовал бегунов судья соревнований Алексей Данилов. – Ни в коем случае нельзя останавливаться. Почувствуете, что у вас уже нет сил, и не можете бежать, лучше переходите на шаг. Если слышите, вас кто-то догоняет сзади, сместитесь правее ближе к стене, чтобы пропустить спортсмена и не создавать травмоопасные ситуации. На финише также не нужно резко тормозить, продолжите двигаться шагом и дышите. И не наклоняться! Опустите немного пульс, а потом можете отдыхать.

Первой стартовала Наталья Юдкина. Она практически ежедневно пробегает по 8 - 10 километров и старается принимать участие во многих состязаниях, однако, лестничные пролеты покоряла впервые.

- У меня травмировано колено, и думала, стоит ли выходить на дистанцию, - призналась Наталья. – В конце концов, решила испытать себя, поскольку это очень интересный опыт. Выбрала для себя тактику – двигаться, переступая через ступень и держась за поручни. Такой нестандартный маршрут сказывается на дыхании. К тому же идет другая нагрузка на ноги.

Следующая за ней под вторым номером Ольга Клейменова предварительно потренировалась в беге по горкам в лесу. Однако лестничный маршрут таил в себе много отличий, например, постоянными поворотами.

- Где-то после 10-го этажа начала смотреть на их номера, - переводит дыхание на крыше высотки бегунья. – Очень хотелось быстрее добраться до финиша.

В состязании многие саратовцы принимали участие целыми семьями, причем вместе с детьми. Самым юным бегуном стал 11-летний Тимур Байбиков. Мальчик занимается брейк-дансом, и для него подобные старты весьма непривычны.

- Тяжело, - вздыхает юный атлет, героически добравшись до самого верха. – После 14-го этажа силы иссякли, пошел пешком. Хотя я не жалею, что согласился на забег, и доволен собой – смог добраться до финиша.

В итоге Тимур преодолел дистанцию за 3 минуты 12 секунд и пришел 43-им. Причем его результат оказался выше, чем у самого старшего участника, 67-летнего Николая Ачеева, который справился с 26-ю этажами за 3 минуты 43 секунды.

Для пожилых спортсменов, безусловно, важно не обогнать всех на таком сложном маршруте, а справиться с ним и не сойти с дистанции. По словам 58-летнего Александра Загорного, главное тщательно рассчитать свои силы - спокойно начать и спокойно закончить.

- Свой темп назвал бы скорее спортивной ходьбой, чем бегом, - поделился Загорный с «Телеграфом». – Но товарищ, который стартовал следующим, не догнал меня. Он быстро начал, приблизился, а потом отстал, потому что не рассчитал силы. У меня же в середине пути ноги стали наливаться, поэтому я притормозил. Но сложнее всего далась последняя лесенка – вроде уже все, а тут еще несколько ступенек.

Преодолев дистанцию, Александр Загорный воодушевился, дождался окончания состязаний и освобождения лестницы и… повторил маршрут еще раз. Второй подъем на 84 метровую высоту дался пожилому спортсмену тяжелее, ноги требовали отдыха.

Быстрее же всех на крышу высотки «взлетели» Константин Фирсов за 2 минуты 3 секунды и Ирина Видяшева - 2 минуты 50 секунд.

- Я как спортсмен всегда рассчитываю на победу, иначе не участвую в соревнованиях, - довольно улыбается Видяшева. – Хотя в этот раз вышла на старт спустя всего два месяца после операции. Соответственно, все это время ничем не занималась. Но, видимо, ноги что-то помнят и сами бегут.

Никакой специальной тактики победительница не придерживалась: держалась за перила, ноги бежали, дыхания не хватало, голова кружилась...

- И думала: «Не упасть бы в обморок», - смеется Ирина. - Для меня сложность забега заключалась в закрытости помещения и нехватке кислорода. Зато когда добралась до финиша, подумала, можно еще разочек попробовать и улучшить результат. Зря я себя жалела.


Фото автора

Ранее...

Видеорепортаж

   

На просторах области

 
Третий день нового года 15 тысяч человек провели «на сухую»
Третий день нового года 15 тысяч человек провели «на сухую»
Семиклассник песнями учит жителей саратовской глубинки патриотизму
Семиклассник песнями учит жителей саратовской глубинки патриотизму
В Аткарске под Новый год появилась вязаная ёлка
В Аткарске под Новый год появилась вязаная ёлка
Первый день 2024 года новобурассцы решили провести в новом кинотеатре
Первый день 2024 года новобурассцы решили провести в новом кинотеатре
Из больничного окна Дети увидели Деда Мороза и Дракона
Из больничного окна  Дети увидели Деда Мороза и Дракона
Президент помог справить новоселье жильцам пяти авариек в Энгельсе
Президент помог справить новоселье жильцам пяти авариек в Энгельсе
В Краснопартизанском районе фея Олеся исполняет новогодние мечты детей и взрослых
В Краснопартизанском районе фея Олеся исполняет новогодние мечты детей и взрослых
Дракон и Снеговичок поздравили с Новым годом младшеклассников из аткарского села
Дракон и Снеговичок поздравили с Новым годом младшеклассников из аткарского села
В балаковских школах отменили платных Деда Мороза и Снегурочку
В балаковских школах отменили платных Деда Мороза и Снегурочку
Пряник аткарской мастерицы путешествует по столичным выставкам
Пряник аткарской мастерицы путешествует по столичным выставкам
В военном городке Шиханы «Будущее начинается сегодня»
В военном городке Шиханы «Будущее начинается сегодня»
Ершовских школьников на месяц лишили знаний
Ершовских школьников на месяц лишили знаний
Уникальные старинные фотоснимки рассказывают истории жизни балаковцев
Уникальные старинные фотоснимки рассказывают истории жизни балаковцев
Энгельсскую четырёхэтажку атаковали мыши и змеи
Энгельсскую четырёхэтажку атаковали мыши и змеи
В Екатериновском районе сельская школа оказалась на грани закрытия из-за отсутствия ремонта
В Екатериновском районе сельская школа оказалась на грани закрытия из-за отсутствия ремонта
 

Мнения

   

Фоторепортаж

  

Архив

 29 Марта 2024
ПнВтСрЧтПтСбВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031