|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Саратовские пенсионеры занимаются фитнесом на открытом воздухе19 Октября 2018 15:58 | Новости Ежедневно в Городском парке Саратова проходят открытые зарядки для пенсионеров. Их проводит клуб здоровья. Возраст участников — от 55 лет. Чаще всего на занятия ходят женщины, мужчины здесь в дефиците. Такие занятия длятся около часа. За это время пожилые люди успевают сделать упражнения на дыхание, зарядку для глаз и суставов. Программа подобрана в соответствии с возрастом. Часто на них ходят люди, которые недавно пережили инсульт или инфаркт. Занятия им помогают восстановить силы и вернуться к прежнему образу жизни. В октябре этого года клубу исполняется 18 лет. Организовала его Вера Скрипинская, специалист по социальной работе. Спортом она занимается уже давно. Женщина решила, что без физической нагрузки жить не может, поэтому открыла клуб. Теперь она приучает к спорту и пожилых людей. Одна из участниц, Клавдия Быстрова, ходит на занятия более пяти лет. Женщине 76 лет и прощаться с зарядками она не планирует. «Пока не начала ходить на зарядку, болели колени, суставы тоже, шея не очень вращалась. А сейчас я чувствую себя прекрасно!» - отмечает пенсионерка. Занятия на свежем воздухе проходят с апреля по октябрь. Гимнастика проходит каждое утро. На зиму пенсионеры перебираются в спортивный зал. Категории: Новости Ранее...08/01/2024 11:23 Сегодня отмечается День повитух 07/01/2024 11:54 Сегодня отмечается Международный день глупой походки 06/01/2024 18:45 Одной строкой: 6 января 2024 года 06/01/2024 17:48 "Герои Z": волонтер Сергей 06/01/2024 17:13 В Саратове с вечера перестанут ходить два троллейбусных маршрута |
ВидеорепортажНа просторах областиМненияФоторепортажАрхив
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Copyright © "Телеграфъ.ру". Все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-74390, выдано 30 ноября 2018 года Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель – ООО «Полиграф». Адрес редакции: 410056, г. Саратов, ул. им. Т.Шевченко, 2А, 205. Тел. 8 (8452) 234388. E-mail: provtelegraf@gmail.com И.о. главного редактора: Голубева Е. В. При использовании материалов сайта - гиперссылка обязательна |