Названо давление, при котором надо обязательно обращаться к врачу
Саратовцам советуют регулярно использовать тонометр
Екатерина Голубева | 24 Мая, 2025 08:24
Одной из наиболее частых причин острой сердечной недостаточности и инсультов является артериальная гипертензия. Ежегодно в мире умирают около 10 миллионов людей от осложнений, вызванных данным недугом.
Триггерами развития артериальной гипертензии являются пол, возраст. Огромную роль также играет наследственность: если в семье есть родственники, страдающие артериального гипертензии, либо скончавшиеся в следствие нее, вероятность возникновения заболевания многократно выше.
«У мужчин артериальная гипертензия чаще начинает проявляться уже в молодом возрасте, для женщин опасным является период менопаузы», - отметила заведующая отделением кардиологии Саратовской городской клинической больницы №8 Татьяна Гузенко.
С возрастом вероятность развития артериальной гипертензии возрастает уже независимо от пола.
Все вышеназванные факторы риска относятся к неизменяемым: человек не в состоянии на них повлиять. Однако существуют причины, для нивелирования которых достаточно лишь проявить силу воли. И это образ жизни.
«К изменяемым факторам развития заболевания можно отнести избыточную массу тела, неправильное питание с избыточным потреблением натрия, курение, употребление алкоголя, нерациональный режим труда и отдыха, гиподинамия, загрязнение окружающей среды, шум», - перечислила Гузенко.
Специалист особо акцентирует внимание саратовцев на количестве употребляемой соли. Данную приправу в рационе следует минимизировать. Тем более практические невозможно вычислить, сколько на самом деле потребляет человек соли ежедневно. Встретить ее можно в самых разнообразных продуктах: консервах, хлебобулочных, колбасных изделиях.
«Следует включать в рацион больше свежих фруктов, орехов, оливкового масла. А вот потребление мяса лучше снизить», - советует Татьяна Николаевна.
По словам Татьяны Гузенко, в последние годы возросло число молодых людей с данным недугом. И это происходит за счет модифицируемых, то есть изменяемых факторов риска, в числе которых ожирение и вейпы.
Артериальная гипертензия является тихим убийцей, противостоять которому под силу каждому человеку. Для этого необходимо кардинально изменить образ жизни, а также проходить регулярные осмотры, измерять артериальное давление.
Распознать артериальную гипертензию довольно сложно. Зачастую проблемы носят скрытый характер, и пациент ничего о них не знает, а это еще опаснее.
Поэтому медики и призывают регулярно проходить диспансеризацию, профосмотры, знать свою наследственность. Если хоть раз при измерении давления увидели цифры, превышающие 140 на 90, надо обращаться к врачу. При наличии предпосылок человека возьмут под наблюдение.
