Саратовцам летом предлагают танцевать, ходить с палками и медитировать

В районах города стартовал проект «Проведи лето со спортом»

Георгий Корнилов | 03 Июня, 2025 09:42

Принять участие в муниципальном проекте «Проведи лето со спортом» приглашают всех желающих. Первый этап стартует уже сегодня, 3 июня.

Проектом предусмотрены занятия для жителей Саратова, рассчитанные на любой возраст, пол и уровень физической подготовки. Все тренировки будут проходить на свежем воздухе под руководством квалифицированных инструкторов.

Участие в спортивных активностях бесплатное, однако предварительно нужно записаться на сайте проекта.

В июне занятия будут проводиться по следующему расписанию:

- Танцевальная фитнес-программа пройдет по субботам (7, 14, 21, 28 июня) в 8:00 на новой набережной, мол напротив летнего кинотеатра. С собой следует взять воду и головные уборы;

- Занятия йогой состоятся в этой же локации по вторникам (3, 10, 17, 24 июня) и пятницам (6, 13, 20, 27 июня) в 7:30. При себе необходимо иметь воду, головные уборы и коврики для занятий;

- Для занятий пилатесом подготовили две площадки: в саду имени А.Н. Радищева по вторникам (3, 10, 17, 24 июня) и четвергам (5, 12, 19, 26 июня) в 8:00 и на спортивной площадке бульвара Героев Отечества по субботам (7, 14, 21, 28 июня) в 9:00. В программу войдет комплекс гимнастических упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также способствующий общему оздоровлению организма;

- Практиковать северную ходьбу предлагается на стадионе «Авангард», расположенном на улице Танкистов, 82/1, по вторникам (3, 10, 17, 24 июня) и четвергам (5, 12, 19, 26 июня) в 19:00. С собой нужно захватить воду и головные уборы;

- Функциональный треннинг, включающий в себя силовые тренировки будет проходить по четвергам (5, 12, 19, 26 июня)  в 19:00 на стадионе в детском парке и по средам (4, 11, 18, 25 июня) в 18:00 на спортивной площадке бульвара Героев Отечества. При себе также следует иметь воду и головные уборы.