Саратовцам рассказали, как пережить жару без инсульта
Ежедневно следует выпивать не менее двух литров жидкости
Екатерина Вельт | 24 Июля, 2026 08:01
Саратовские врачи предупреждают: установившаяся в регионе аномально жаркая погода может стать причиной инсульта. Особенно осторожными следует быть гипертоникам и людям, страдающим от мерцательной аритмии.
Инфаркт головного мозга легче предупредить, чем лечить. Для этого не стоит пренебрегать своевременным прохождением диспансеризации и лабораторными скринингами.
«К нам поступает очень много пациентов, в том числе, молодых, которые не понимают, как такое с ними произошло. Мы начинаем их обследовать и выявляем гиподинамический значимый стеноз - повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, который скрыто протекает у многих пациентов, нарушение функции сердца, которое приводит к кардиоэмболическим инфарктам», - перечисляет врач-невролог отделения для больных с нарушением мозгового кровообращения Саратовской областной клинической больницы Юлия Карпенко.
Предотвратить инсульт помогают чтение и отдых от компьютера, злоупотребление которым нарушает функции памяти и внимания. К сильному стрессу может привести и хронический недосып. Первыми сигналами того, что организм работает на пределе своих возможностей, являются постоянные головные боли, слабость, утомляемость, плохой сон, раздражительность.
Большую опасность представляет и летняя жара - в особенности, для гипертоников.
«Люди потеют в этот период, нарушается вязкость крови. В жару нужно выпивать достаточное количество жидкости. И это не кола, не чаи, это должна быть чистая вода, желательно, негазированная, которая может повлиять на вязкость крови», - говорит Карпенко.
В среднем, норма потребления воды для человека составляет 30 миллилитров на каждый килограмм веса. При этом в жару рекомендуется потреблять еще больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
«Мы видим, что 800 миллилитров многие выпивают, больше не пьют. Это мало. Гипертоник минимум должен выпивать 1,5-2 литра жидкости - желательно, чтобы это была вода. У меня утро начинается с двух стаканов воды”, - призналась Карпенко.
Врач напомнила, что инсульты бывают двух видов - геморрагический, с изливом крови в мозговую ткань или оболочку, и ишемический - с закупоркой сосудов тромбами. В последнем случае инсульту предшествует нарушение сердечного ритма - например, мерцательная аритмия, которая может длиться до двух дней.
В редких случаях инсульт носит смешанный характер, когда кровоизлияние происходит одновременно с закупоркой сосудов.
«Очень важно быстро выявить эту патологию и быстро доставить пациента в региональный сосудистый центр», - подчеркивает министр здравоохранения области Владимир Дудаков.
Человеку с подозрением на нарушение мозгового кровообращения трудно улыбаться и даже попросту поднять руку. При появлении подобных симптомов нужно немедленно вызывать неотложку. Своевременно оказанная медицинская помощь позволяет людям не стать инвалидами и полностью вернуться к привычному образу жизни.
Правда, как отмечают медики, в регионе немало случаев, когда вследствие несоблюдения после выписки врачебных рекомендаций, в частности, приема дорогостоящих медикаментов, саратовцы снова оказывались на больничной койке со страшным диагнозом - повторный инсульт.
Фото автора
