Саратовцам советуют включать в рацион больше креветок и кальмаров
Морепродукты помогут избежать дефицита йода
Екатерина Голубева | 25 Мая, 2025 08:30
Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Учрежден праздник в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации.
Саратовская область продолжает оставаться в числе йододефицитных регионов, что чревато серьезными проблемами с щитовидной железой как у детей, так и у взрослых. Как отмечает врач-эндокринолог Саратовской городской больницы №9 Алиса Тюгаева, чаще заболевания щитовидной железы встречаются у женщин, однако у мужчин они могут протекать значительно тяжелее, что увеличивает риск осложнений.
Проблемы со щитовидкой могут проявляться уже в детском возрасте, поэтому родителям стоит внимательно следить за состоянием здоровья своих детей, особенно школьников.
«Если ваш ребенок жалуется на трудности в учебе, высокую утомляемость или заметен зоб, это повод обратиться к врачу. Своевременное лечение может значительно улучшить состояние щитовидной железы и повысить работоспособность», - отметила Тюгаева.
Специалист объяснила, что у щитовидной железы могут быть нарушены как функции, так и структура.
Функциональные нарушения вызывают гормональные сбои, из которых наиболее опасна гиперфункция, когда гормоны вырабатываются в избытке. Это приводит к повышенным нагрузкам на сердце и даже к летальному исходу. Вызвать беспокойство и побудить обратиться к специалистам должны тахикардия, учащенное сердцебиение, потливость, похудение.
Гипофункция проявляется снижением памяти, трудоспособности и быстрой утомляемостью.
При нарушениях структуры щитовидной железы могут образовываться узлы и зоб, что легко определить визуально.
«Важно помнить, что симптомы не всегда однозначны. Для точной диагностики необходимо исследование уровня гормонов и УЗИ щитовидной железы», - добавила врач.
Чтобы избежать проблем с щитовидной железой, необходима йодопрофилактика. Основным источником йода могут стать не только препараты, но и продукты питания. Врач рекомендует включить в рацион больше морепродуктов - кальмаров и креветок, а также морскую рыбу и печень трески. Полезно добавить овощи: шпинат, сельдерей, томаты и баклажаны. Йодированная соль также поможет восстановить запасы этого важного элемента.
В случае серьезных осложнений саратовцам может потребоваться удаление щитовидной железы с последующим назначением гормонотерапии. Однако современные методы лечения, такие как радиоактивный йод, активно развиваются. Министр здравоохранения Владимир Дудаков анонсировал проработку внедрения данной технологии в новом онкологическом диспансере.
Фото автора
